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¿Que son Despersonalización y Desrealización?

Ambos Desrealización y Despersonalización son 'Desordenes Disociativos' y los sufridores que padezcan uno de ellos pueden experimentar el otro.

Primero que nada, entienda esto - Despersonalización y Desrealización son completamente síntomas normales del desorden de ansiedad. Aunque en ocasiones muy perturbadores, son completamente inofensivos, piense en ellos como un sueño despierto. Ellos NO significan que usted tenga otra enfermedad, una enfermedad mental o que usted se está volviendo loco... simplemente son más síntomas de ansiedad

Despersonalización

Despersonalización: Un cambio en el conocimiento del individuo mismo en el que se siento separado de su propia experiencia, del "yo", el cuerpo y la mente paraciendole extraño.

Términos comúnmente usados para describir los síntomas y sensaciones de Despersonalización:

Irreal
Seperado del cuerpo
Divorciado de uno mismo
Separado de todo
Suelto
Solo
Extraño
Raro
Desconocido
No familiarizado
Muerto
Como Títere
Como Robot
Actuando un papel
"Como una figura de cartón de dos dimensiones sin vida"
Hecho de Algodón
Tener movimientos mecánicos
Aislado
Automatizado
Una espectador
Viendo sus propias acciones como si estuviera en una película o en un programma de TV
No pensar para uno mismo
Observar el flujo de ideas en la mente como si fueran independientes

Desrealización

Desrealización: Un cambio en el medio ambiente de un individuo, en donde el mundo a su alrededor se parece irreal o desconocido.

Términos comúnmente usados para describir los síntomas y sensaciones de Desrealización:

Como en el espacio
Como ver através de un velo gris
Una sesación de niebla en los sentidos
Separado de sí mismo
Esta atrapado en una jarra de vidrio
En una percera
Detrás de un vidrio
En un sueño de Disney-world
Retraído
Sentirse aislado o distante del entorno inmediato
Como ser un espectador de algún juego extraño y sin sentido
Los objetos aparentan estar disminuidos en tamaño
Sin vida
Como un sueño
Como caricatura
artificial; los objetos parecen no estar sólidos, que respiran o brillan
"Como si mi cabeza estuviera dentro de una botella de Coca y estoy viendo el mundo a través del vidrio grueso que está en el fondo"

Estas dos condiciones son directamente causadas por y son síntomas de ansiedad. Son causadas por cambios que ocurren en la forma en que las señales nerviosas son procesadas por el cerebro durante los desordenes de ansiedad.

Aunque son inofensivas, son bastante molestas PERO pueden ser eliminadas muy rápidamente usando un método que afronte la casua del desequilibrio de la ansiedad desde raíz en la Amígdala. Una reducción en el punto de referencia del nivel de ansiedad producirá una disminución y eliminación de la despersonalización y desrealización y sus síntomas.

El Método Linden ha tratado a miles de personas, de las cuales, la inmensa mayoría puede experimentar despersonalización o desrealización en algún momento.

El Centro Linden está siempre disponible por si usted quiere discutir esto o cualquier otro síntoma que le preocupe.

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